Muitas pessoas estão acostumadas a tratar um resfriado ou tossir com chá com mel, porque mais de uma geração de pessoas experimentou esse método.
Mas nem todos sabem que as qualidades benéficas da bebida não terminam aí, seu potencial é muito maior do que o tratamento banal de um resfriado ou um aumento da imunidade.
As propriedades curativas do chá com mel: os benefícios da bebida para o corpo
Se o mel for usado corretamente durante a preparação do chá, então, mesmo em líquidos quentes, o produto reterá todas as suas propriedades benéficas. Seu principal benefício está nos seguintes efeitos no corpo:
• imunoestimulante;
• anti-inflamatório;
• antimicrobiano;
• sweatshops;
• antioxidante;
• anti-stress;
• restaurativo.
Chá com a adição de mel tem uma propriedade tônica pronunciada e é um excelente antioxidante. A composição da bebida inclui os elementos micro e macro mais importantes para o corpo, vitaminas, uma substância que elimina ativamente micróbios e bactérias - o tanino. A combinação de tais elementos aumenta os benefícios para a saúde de cada indivíduo, enquanto a bebida acaba por ser bastante saborosa e tem um aroma rico e agradável.
O uso de chá com mel em várias direções:
1. Bebida gelada O pólen cuidadosamente coletado pelas abelhas das abelhas e transformado por elas um pouco mais tarde em mel, tem uma composição saturada de numerosas substâncias biologicamente ativas que o corpo humano necessita. Tal produto de presas de abelha estimula o sistema imunológico, melhora a vitalidade e fortalece o corpo como um todo. Portanto, o chá de mel é freqüentemente usado para prevenir e eliminar resfriados. E dão ainda mais utilidade, sabor e aroma mágico ao rosa mosqueta elixir, cunhas de limão, folhagem de groselha.
2. Chá de mel para combater a insônia. Muitos estão acostumados a beber uma xícara de chá ou um copo de leite morno à noite para adormecer mais rapidamente. Em alguns casos, isso ajuda, mas, do ponto de vista científico, a eficácia desse método é extremamente pequena. Pelo contrário, o efeito placebo funciona aqui, o principal é que não há danos ao corpo.
3. Um elixir de mel salvando de uma ressaca. Quando os sintomas característicos de uma ressaca aparecerem, você pode preparar uma xícara de chá pela manhã e adicionar uma colher de mel ao líquido. Alguns minutos depois de beber, a condição deve melhorar. Isto é devido ao conteúdo de cafeína no chá, que melhora o funcionamento dos rins, tonifica o corpo e remove mais activamente os produtos de decaimento do álcool. E o mel contém glicose, cujo papel nesse processo é a aceleração dos processos metabólicos.
4. Chá e mel para perder peso. O mel sozinho não contribui para a perda de peso, mas, pelo contrário, acrescenta quilos extras. Mas usando-o como ingrediente em uma bebida, você pode iluminar um pouco a dieta. A recepção de mel com chá com moderação não afetará a figura.
5. Chá contra o estresse. Para aqueles que começam um novo dia com estresse ou experiência acompanhando em todos os lugares ao longo do dia, uma xícara de chá relaxante pela manhã será uma boa saída. O líquido aromático removerá rapidamente a irritação e a agressão, e permitirá que você olhe para o mundo de uma perspectiva positiva.
6. Fluido de mel e visão. Isso é surpreendente, mas beber chá regularmente com mel aumenta a nitidez da visão e concentração. Portanto, esta bebida saborosa é recomendada para beber para pessoas que gastam muito tempo ao volante ou trabalhando no computador. Você precisa beber pelo menos três xícaras de chá com mel diariamente.
Como beber chá com mel, os benefícios e características do elixir
Um dos equívocos comuns é o fato de que beber chá quente supostamente pode aumentar a utilidade da bebida. De fato, quando o mel de abelha é aquecido por mais de 60 ° C, não apenas substâncias benéficas começam a evaporar, mas também um elemento nocivo é liberado - o oximetil furfural, que é tóxico para o corpo humano. Sob sua influência, as células cancerígenas começam a crescer mais ativamente no corpo. Portanto, em chá muito quente, o mel ingrediente adicional se transforma de um produto útil em um venenoso.
Beba uma bebida corretamente, você precisa seguir estas recomendações:
1. Água fervente e mel são componentes incompatíveis do chá. A temperatura ideal da bebida deve estar dentro de 40 ° C para que o chá não se torne uma fonte de carcinogéneos.
2. É melhor beber chá antes de comer o sutra, mas é absolutamente necessário tomar o café da manhã depois de meia hora para não prejudicar o estômago devido à produção ativa de enzimas alimentares.
3. Após esse chá, é aconselhável enxaguar a boca para não provocar cáries.
4. O abuso do elixir do mel leva ao acúmulo de excesso de peso nas laterais, coxas, abdômen e outras partes do corpo.
5. Não há necessidade de tratar resfriados em crianças menores de 3 anos com chá e mel. O corpo de uma criança frágil pode responder de maneira muito diferente à chegada de um alérgeno forte.
Chá verde com mel: é prejudicial à saúde de um corpo perdido?
Todas as propriedades benéficas descritas da bebida de mel são chás pretos. Mas no caso do verde, a situação é um pouco diferente. Folhas de chá verde contêm muito mais vitaminas e vários elementos minerais úteis do que os pretos, portanto, seus benefícios à saúde são muito maiores. Quando o mel é adicionado, a quantidade de propriedades úteis só aumenta no chá verde, sujeita às mesmas regras para todos os tipos de chá. Propriedades úteis do chá verde:
• extinção eficaz da sede;
• eliminação acelerada de substâncias nocivas e toxinas do corpo;
• melhorar a função digestiva;
• normalização da atividade cardíaca;
• aumento da hemoglobina no sangue.
Separadamente, a capacidade do chá verde com mel para rapidamente satisfazer a fome deve ser notada. Não admira que esta bebida seja frequentemente incluída no menu de várias dietas. Normalmente, muitos deles incluem alimentos ricos em proteínas, frutas e legumes, chá verde com uma colher de mel. Ao comparar variedades de folhas de chá pretas e verdes, a vantagem permanece com as últimas, e o mel apenas reforça essa vitória.
Possíveis contra-indicações para uso: chá com mel é capaz de causar dano?
A nocividade do chá de mel pode ser encontrada principalmente com o uso inadequado. Além disso, o uso de produtos de baixa qualidade afeta negativamente o corpo. Para obter um bom mel de verdade, é melhor ir aos apiários para esses fins.
Não é recomendado usar chás com mel:
• pessoas com excesso de peso;
• diabéticos;
• crianças menores de 3 anos de idade;
• aqueles que têm problemas com o estômago e pâncreas;
• pessoas com intolerância individual ao produto.
O cuidado deve ser exercitado quando as pessoas são alérgicas ao mel. É aconselhável pré-testar uma reação alérgica, uma vez que o produto age como um alérgeno forte e, se incompatível, pode fornecer não apenas sinais externos, mas também piorar significativamente o estado interno.
Para outras pessoas, é aconselhável simplesmente monitorar a dosagem de mel, a fim de evitar o aparecimento de excesso de peso.
