Para sentir harmonia e felicidade interior, toda mulher precisa dedicar tempo, atenção e cuidado a si mesma. Mesmo os mais cuidadosos homens nunca serão capazes de satisfazer todos os desejos e necessidades de uma mulher - eles são tão diversos e, às vezes, contraditórios.
Para alcançar a felicidade completa, conforto interior e bem-estar, a mulher deve saber o que a enche de energia e prazer. Portanto, compilamos para você uma lista de atividades que o ajudarão a encontrar uma satisfação indescritível da vida, uma sensação de alegria e tranquilidade. O resultado dos métodos descritos abaixo não é de curto prazo: energia e alegria se tornarão seus companheiros constantes.
1. Visite regularmente a sala de massagem. O corpo da mulher enfraquece sem toque e carinho. Deve estar amassando, acariciando, enrugando, caso contrário, a energia vital da mulher ficará estagnada, pressionando o corpo por dentro. Isso pode levar a doenças e enfermidades. Se não houver oportunidade de fazer uma massagem paga, faça você mesmo em casa ou pergunte ao seu amado. Assista a um vídeo sobre o tema, leia sobre técnicas de massagem e comece a trabalhar!
2. Lidere um estilo de vida saudável. Os maus hábitos nos tiram não só saúde, dinheiro e beleza, mas também alegria e energia. Pare de fumar, beber, xingar e ficar acordado até tarde. Você terá tanta energia, alegria e entusiasmo que certamente esperará outro sucesso!
3. Leia poesia. Nem todo mundo ama poesia, mas tente encontrar aqueles que ressoam em sua alma. Você sentirá harmonia e conforto ao ler a "sua" poesia, compreensível e próxima a você. Isso também irá ajudá-lo a falar mais lindamente, e você começará a pensar mais corretamente!
4. Conheça seus amigos de tempos em tempos. A comunicação feminina, mesmo que seja apenas uma discussão de crianças, homens e roupas, traz muitos benefícios. Este é um tipo de troca de energia, que pode fortalecer cada um dos participantes da conversa. Assim, é mais fácil para uma mulher lidar com seus próprios problemas e sentimentos, enquanto um homem será mais ajudado pelo diálogo interno e pelo trabalho em si mesmo.
5. Faça caminhadas. Andar ao ar livre é necessário para uma mulher pelo menos uma vez por dia. A comunicação com a natureza é muito importante para nós. Andar favoravelmente afeta o fundo hormonal e bem-estar geral de uma mulher.
6. Ouça sua música favorita diariamente. Pode ser a mesma música ou cada dia diferente, clássico ou popular - não importa. A música favorita aumenta o humor, melhora o bem-estar e nos inspira!
7. Obtenha a capacidade de relaxar. Se você não estiver no trabalho, descarte tópicos e discussões complexas. Uma mulher, para a juventude e a beleza, precisa "desligar" a cabeça, relaxar e não sobrecarregá-la com pensamentos intermináveis. Pensar em ninharias também é útil e certo!
8. Cuide do seu corpo com um banho perfumado. Deixe seu banho cheirar a óleo, e na própria água haverá espuma ou pétalas de rosa. Isso ajudará a sua pele a brilhar com frescor e pureza, e você estará garantido relaxamento e excelente humor!
9. Aprenda as asanas básicas do yoga. Isso vai acalmar sua mente e dar-lhe força, e dar ao seu corpo resistência e flexibilidade.
10. Tente tomar aulas de canto. Mesmo que a expressão "Um urso tenha pisado em seu ouvido" tenha caráter pessoal para você, isso não é motivo para recusar tais atividades. O fato é que o canto limpa o chakra, que está localizado na garganta. Após tal limpeza, é improvável que você queira xingar, reprovar e ver a alma gêmea.
11. Vá às compras. Curiosamente, você pode ir às compras sem dinheiro. Apenas meça suas roupas, aprecie sua beleza em coisas novas - realmente cobra das mulheres felicidade e energia.
12. Comunique-se com mulheres mais velhas e sábias. Aqui vamos nos concentrar na transferência de conhecimento e sabedoria feminina, a oportunidade de olhar para a vida de uma perspectiva diferente. A comunicação com a mãe, a avó, a bisavó e uma psicóloga qualificada é adequada.
13. Dance. Para sexualidade e novos poderes, o corpo feminino precisa de movimento e ritmo. Dê preferência aos estilos de dança sensual: latino-americanos, árabes e outros.
14. Cuide de animais e flores. Cuidar e cuidar de quem precisa é uma ótima maneira de uma mulher se encher de energia e satisfação.
15. Ajude a pessoa que pediu para você. Esta é uma das ferramentas mais poderosas que permite que você se sinta muito melhor, mais confiante e mais feliz. Você também pode se sentir à vontade para pedir ajuda - ela também aumenta a energia feminina.
16. Leia livros que lhe interessem e visite livrarias. Lendo livros é muito inspirador para as mulheres, dá-lhes amplitude de pensamento e recompensa-os com novos conhecimentos. Desde tempos imemoriais, as mulheres têm sido as guardiãs do conhecimento e transmitidas a seus filhos.
17. Delegar parte das tarefas domésticas aos membros da família. Aqui você terá vários bônus de uma vez: haverá mais tempo livre e a ajuda fornecida a você aquecerá e entreterá.
18. Cozinhar comida com prazer. Tudo relacionado com a culinária é dado a qualquer mulher de Deus, portanto, é necessário apenas revelar o potencial oculto em si mesmo ou melhorar as habilidades existentes. Cozinhar com alma dá força, ternura, satisfação e bondade à mulher.
19. Não deixe tarefas e tarefas inacabadas. Domine o planejamento e siga um cronograma claro de tarefas e responsabilidades para que tudo esteja no prazo. Isso ajudará a permanecer sempre autoconfiante, calmo e equilibrado.
20. Traga sofisticação para sua vida. Deixe a mesa ser uma bela toalha de mesa, velas e deliciosas iguarias. Deixe flores frescas em sua mesa em sua casa (você pode até dar a si mesmo), e deixe as pinturas pesarem nas paredes. Deixe seu guarda-roupa ser roupas bonitas e elegantes. Enobrece a tua vida, casa, guarda-roupa e tudo o que te rodeia. Isso tornará você não apenas mais atraente, mas também mais harmonioso e satisfeito. A magia da vida em detalhes!
21. Cuidar, comunicar e criar filhos. Somente com crianças uma mulher pode revelar todas as suas facetas, instintos naturais e talentos. Brinque com as crianças, ensine-as a esculpir, desenhar e tudo o que você conseguir - você se sentirá totalmente feliz, como é.
22. Tente você mesmo em aulas de atuação. Lembre-se do grande Shakespeare: "Toda a vida é um jogo e as pessoas nela são atores". Emoção é o nome do meio de uma mulher. Portanto, experimentando imagens e papéis, a mulher aprende a entender melhor a si mesma e sua situação de vida, para controlar suas expressões faciais, gestos, marcha. O jogo dá à mulher uma graça especial e sedução.
23. Não economize em maquiagem e cuidados pessoais. Esse conselho dá muito prazer à própria mulher e também empilha homens em pilhas. Uma mulher que parece ser boa faz um grande favor a si mesma: agrada a si mesma, encanta os homens e irrita outras mulheres!
24. Largue a inveja. Nunca se compare com os outros - somos todos diferentes e não somos iguais. Aceite sua singularidade e lembre-se de que ser o melhor em tudo nunca funcionará.
25. Use vestidos (saias podem ser usadas). Itens femininos de roupas afetam muito uma mulher. Ela floresce, torna-se mais jovem, torna-se mais tenra, encantadora e tocante.
26. Assista a filmes românticos, leia romances. Nos faz felizes e femininos.
27. Aprenda novas culturas. Esta é uma maneira de não apenas expandir sua visão de mundo, tornar-se mais interessante e erudita. Esse método ajudará você a não ficar trancado em si mesmo.
28. Passe tempo perto da água. Uma mulher precisa estar em contato com a água: rios, lagos, o mar. Tal passatempo ajudará a mulher a ser preenchida com harmonia, sexualidade e completa satisfação.
29. Exercite-se regularmente. Para uma mulher, isso não é apenas uma maneira de se manter em boa forma, mas também uma fonte de energia, força e bom humor.
30. Retire todo o lixo e entulho da sua vida e de sua casa. Comece pequeno, deixe o armário ser a única roupa que você gosta e que você usa regularmente. Realize uma auditoria das coisas em sua casa, dê-lhes informações desnecessárias àqueles a quem elas são úteis e que não podem pagá-las. Lixo emocional é mais difícil de lidar. Use técnicas meditativas ou psicológicas para isso. O espaço livre do lixo será preenchido com luz, pureza e energia.
31. Aprecie o que você tem. Seja grato por tudo que te rodeia. Aprender isso não é fácil, mas com essa atitude em relação à vida, você se tornará muito mais feliz e feliz.
32. Regularmente, preste atenção às suas mãos. Manicure, hidratar e cuidar de suas canetas. Os homens só querem beijar mãos femininas bonitas e bem cuidadas.
33. Visite exposições, museus e galerias. Isso lhe dará energia, uma visão ainda mais profunda do mundo e também decorará seu visual. Tudo lindo faz uma mulher ainda mais atraente e charmosa!
34. Encontre-se um mentor. Professores da vida podem ser amados autores de livros, palestrantes, clérigos e apenas conhecidos da vida cotidiana que são admiráveis.
35. Mantenha seu próprio diário. É muito importante mergulhar no papel e, em seguida, estar ciente de seus desejos, pensamentos, medos e objetivos. Então, podemos trabalhar na análise de tudo registrado, melhorando assim a nossa vida no futuro.
36. Faça uma colagem de belas fotos. Tenha um álbum com suas melhores e mais belas fotos na ponta dos seus dedos. Admire-se e sua beleza! Para uma mulher, é muito importante perceber sua beleza, charme e singularidade. Sua colagem será um lembrete de como você é linda e única.
37. Defina o círculo dos seus desejos. Reflita sobre o que você quer da vida, especialmente em sua vida pessoal. Escreva seus pensamentos no papel - então é mais provável que tudo que é escrito seja realizado em sua vida. Os homens estabelecem metas claras: "Eu posso", "eu vou". A abordagem feminina é diferente: “eu quero” e “eu preciso” e para uma mulher real, cheia de energia, tudo vem e é atraído, como se por si só. Sem esforço, esforço e sobrecarga.
38. Faça seu discurso afetuoso e melodioso. Controle sua voz, seu timbre e entonação. Quando você fala carinhosamente, gentilmente com todos, especialmente os homens, sua energia duplicará.
39. Aprenda flexibilidade. Às vezes, em uma disputa, a competição, uma mulher é melhor desistir e permanecer calmo e equilibrado. Que mulher enfurecida, dominadora e de maneira alguma inferior a uma mulher - um espetáculo muito engraçado e caricatural.
40. Seja seletivo em relacionamentos íntimos. Uma mulher sentirá alegria e felicidade sexualmente com alguém que ama. Caso contrário, ela enfrentará devastação e perda de vitalidade.
41. Sempre esteja limpo (vida, roupas, seu próprio corpo). Isso conserva e aumenta a energia e força feminina.
42. Envolva-se em costura (modelagem, tricô, miçangas, costura, cerâmica). No arsenal de aulas de bordado, certamente haverá algo interessante e agradável para você.
43. Aprenda a elogiar as pessoas e elogiá-las. Isso tornará sua vida mais brilhante, mais gentil e mais bonita.
44. Aprenda a expressar abertamente o amor. Beijar, abraçar, acariciar seus entes queridos e parentes, dizer boas palavras. Você vai se sentir mais feliz e feliz.
45. Aprenda a fazer buquês. Novas forças e energia de trabalhar com flores são fornecidas a você.
46. Coma direito. Coma mais frutas, verduras e outros alimentos naturais e saudáveis. Coma uma maçã em vez de um sanduíche. Isso não é apenas garantia de saúde, mas também otimismo.
47. Dedique algum tempo à solidão. Faça o que você ama em momentos de solidão. É nesses momentos que as ideias certas e brilhantes vêm até nós.
48. Se você dormir na cama em um - coloque um brinquedo macio na cama. É prejudicial para uma mulher dormir sozinha, e um animal de pelúcia vai dar calor e conforto.
49. Compre um novo perfume. Um aroma agradável fortalece uma mulher e a torna mais confiante, sexy e feliz!
50. Quer mudar - mude a cor do seu cabelo. Mudança não vai demorar muito!
