O mundo moderno depende cada vez mais da informação. Hoje, ela é muito valorizada, e muitas vezes as pessoas precisam aprender um ou outro volume de novos conhecimentos. Nem todos são capazes de absorvê-lo como uma esponja, então os biólogos estudaram cuidadosamente o processo de lembrar novas informações em humanos e identificaram as formas mais eficazes e rápidas de aprender a quantidade necessária de informações. Vamos olhar cada um individualmente.
Gravação de áudio
De acordo com muitos, a informação é percebida mais fácil e mais rapidamente com a escuta repetida. É melhor realizar esse processo com a ajuda de fones de ouvido, para que os sons estranhos não impeçam que você se concentre na lembrança das informações. Além disso, será uma vantagem se você pronunciar o texto / palavras que você precisa, etc., e gravá-lo em uma gravação de áudio no telefone. A voz nativa é sempre percebida como mais familiar e mais agradável que um estranho. Basicamente, você não precisa ouvir muitas vezes. A maioria das 4-5 repetições é suficiente para uma memorização completa.
Lendo em voz alta
Este método é bastante simples e mostra o primeiro resultado já na primeira repetição. É importante notar que é necessário ler em voz alta e pensativamente, isto é, entender completamente o significado do que é lido. Caso contrário, haverá pouco uso para tal método. É melhor se aposentar em uma sala, o que permitirá que o cérebro se concentre em receber um novo volume de conhecimento. Você também precisa minimizar o número de sons estranhos audíveis. Como mencionado acima, o resultado não demorará a chegar.
Memorização antes de dormir
Nosso corpo é projetado de tal maneira que, na hora de dormir, ele percebe informações com mais facilidade e rapidez. No entanto, vale a pena notar que esse padrão só é cumprido se o corpo tiver o suprimento de energia necessário. Se você estiver muito cansado e com sono durante o dia, esse método será inútil, assim como todos os outros.
Então, você já entendeu a essência do método. Você só precisa tentar aprender as informações necessárias antes de ir para a cama. Para muitos, uma dessas repetições não é suficiente, por isso é melhor repetir esse procedimento duas vezes. É imperativo que, imediatamente depois de ganhar novos conhecimentos, você vá para a cama. Caso contrário, é improvável que seu cérebro se lembre bem do que você recentemente tentou aprender.
Classificação
O princípio da classificação de informações permite que o cérebro perceba mais facilmente e em menos tempo. Você deve classificar o texto / palavras ou qualquer outra coisa (dependendo do que você precisa aprender) de acordo com certos critérios, tópicos e afins. Aqui você já é seu próprio mestre, já que todos identificam o tópico que é mais conveniente para ele e vem dele. Só é importante memorizar essa informação dividida nos blocos que saíram durante a divisão. Você pode fazer uma pausa entre os blocos, mas em nenhum caso, não comece a misturar blocos entre si. No final, quando você tiver aprendido todos os blocos, repita todos juntos 2-3 vezes. Você pode ter certeza de que, após esse procedimento, a informação está firmemente "presa" em sua cabeça.
Caderno e caneta para ajudar!
Como mostra a prática, as pessoas se lembram melhor das informações quando escrevem em um pedaço de papel. Isto não é apenas o resultado de observações humanas, mas também um fato científico. O fato é que, ao escrever, o cérebro humano se concentra apenas no que precisa ser escrito e envia os neurônios para a mão. É fácil adivinhar que é precisamente ao usar essa “fraude” que a informação é percebida mais fácil, mais prática. Basicamente, as pessoas precisam de 2-3 repetições para lembrar totalmente o que está escrito.
Recontando
Ao recontar o conhecimento recém-adquirido, ele está sendo consolidado. Claro, você não pode aprender todo o volume de informações de uma só vez, mas vários fragmentos serão lembrados. Após a primeira tentativa de recontar completamente o texto / palavras, etc, você precisa lê-los novamente e, em seguida, tente novamente as informações que você acabou de ler. Repetir um processo semelhante vale uma memorização completa do recebido. Você pode fazer intervalos entre tentativas de recontagem, mas não mais que 2 a 3 minutos. Acredite em mim, o resultado não demorará a chegar.
Lugar proeminente
Imprima as informações que você precisa para "memorizar" e cole-as em um local de destaque, por exemplo, na porta da sala, na mesa, na TV, etc.
Assim, você se lembrará constantemente do que precisa aprender e, consequentemente, lerá e lembrará periodicamente essa ou aquela informação. É importante notar que o local deve ser verdadeiramente visível. A sala em que este lugar está localizado deve ser frequentada por você. Caso contrário, como você pode imaginar, haverá pouco sentido com este método. Na maior parte, as pessoas se lembram das informações com facilidade, mas durante todo o dia. Se você precisa aprender algo o mais rápido possível, é melhor usar o sexto ou primeiro método.
Dicas Úteis
- Crie uma atmosfera de isolamento, isto é, não permita que sons e ruídos estranhos o impeçam de se concentrar em lembrar certos conhecimentos.
- Se o ruído não puder ser eliminado, use seus próprios fones de ouvido ou “plugues” especiais.
- Tente não adiar a memorização de informações em uma caixa longa, mas aloque harmoniosamente o tempo livre e gaste parte dele para lembrar o que é necessário.
Aprender uma certa quantidade de informação não é tão difícil quanto parece para muitos. Você deve usar apenas um ou mais (ou seja, no agregado, mas veja que um método não estraga a eficácia do outro) nas formas descritas acima e aderir a algumas dicas que tornam essa tarefa mais fácil e rápida.
