A dor na perna é um dos sinais de um ataque cardíaco iminente. Especialmente a dor nos músculos da panturrilha que ocorrem durante a caminhada ou corrida indica doença cardíaca. De acordo com as recomendações dos médicos, se você sentir dor associada ao esforço físico, deve consultar imediatamente um médico. O Ministério da Saúde explica como os sintomas estão relacionados ao coração e dá dicas de prevenção.
Como um ataque cardíaco está relacionado à dor na perna?
A dor arrastada nos músculos da panturrilha ou um espasmo agudo na perna é subestimado por médicos e pacientes. No entanto, os sintomas nem sempre são resultado de estresse excessivo, mas também podem ser sinais de um ataque cardíaco.
A aterosclerose é um bloqueio dos vasos sanguíneos pelas placas de colesterol-cálcio. Se a doença é observada nas pernas, isso é chamado de "doença de oclusão arterial periférica".
Na fala coloquial, a doença é chamada de "claudicação intermitente". Os pacientes geralmente não levam os sintomas a sério.
A doença de oclusão periférica aumenta o risco de doença cardíaca coronária (CHD). Na pior das hipóteses, pode levar ao infarto do miocárdio e, na melhor das hipóteses, à amputação de um membro.
É necessário ouvir atentamente os sinais corporais
Os pacientes devem ser cautelosos se a dor ocorrer ao caminhar e desaparecer quando a atividade física parar. O mesmo se aplica à dor que ocorre enquanto se deita e desaparece quando se está de pé. Ambas as formas de dor são um sintoma típico da aterosclerose.
A aterosclerose afeta os vasos do membro relativamente tarde em comparação com os vasos do coração. Vasos coronários em tais pacientes geralmente já estão 50% bloqueados pelas placas. Com o tempo, a doença cardiovascular pode levar a um ataque cardíaco. Portanto, os pacientes devem insistir em examinar não apenas as pernas, mas também o coração.
Os exames mais informativos são eletrocardiograma, ecocardiograma e eletrocardiograma com exercício. Se necessário, recomenda-se o cateterismo cardíaco.
Os custos dos procedimentos são cobertos por fundos governamentais de seguro de saúde. O autodiagnóstico não é categoricamente recomendado.
Fumar é o maior fator de risco.
Fumar - O fator de risco mais significativo para o bloqueio vascular. Está comprovado que 80-90% dos pacientes com doença da oclusão arterial periférica fumam.
A segunda causa mais comum é diabete
Causas menos comuns são colesterol elevado, hipertensão, trombose e obesidade.
A principal medida preventiva é a cessação completa do tabagismo. Se você não conseguir se livrar de um hábito "ruim", recomenda-se reduzir o número de cigarros consumidos diariamente.
A doença é freqüentemente notada tarde demais.
A maioria dos pacientes observa sinais de entupimento das placas vasculares periféricas somente em um estágio tardio da doença.
A doença prossegue em 4 etapas. No primeiro estágio, o paciente não nota um estreitamento das artérias. Para a segunda fase - claudicação intermitente - caracterizada por dor espástica nas panturrilhas, quadris e nádegas.
Conforme a doença progride, a dor ocorre não apenas durante a marcha, mas também em uma posição sentada ou deitada.
No último estágio da doença, feridas que não cicatrizam são formadas devido à falta de fluxo sanguíneo.
Já em um estágio inicial recomenda-se consultar um doutor. Na melhor das hipóteses, uma condição patológica pode até levar à amputação da perna e, no pior dos casos, a um ataque cardíaco.
Dieta saudável é a chave para pernas saudáveis
Após o diagnóstico de arteriosclerose, medidas devem ser tomadas para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de ataque cardíaco. Quanto mais cedo o tratamento é iniciado, mais eficaz é prevenir a progressão da doença.
Drogas como a aspirina, que dilui o sangue e podem impedir o bloqueio vascular devido ao acúmulo de plaquetas, também ajudam.
Mesmo com nutrição adequada e perda de peso com a obesidade, é possível evitar a deposição adicional de vasos sanguíneos.
O Ministério da Saúde recomenda exercícios regulares e comer mais peixe, frutas e legumes.
A dieta mediterrânica inclui muitos legumes, frutas e gorduras saudáveis, o que a torna ideal para prevenir doenças.
Os fumantes devem abandonar um mau hábito.
