A primavera é uma época de movimento em que as pessoas geralmente saem para uma rua, varanda ou praia. Infelizmente, os riscos para a saúde da luz solar são frequentemente subestimados. A exposição excessivamente longa ao sol é repleta de complicações cardiovasculares graves. Calafrios são um dos sintomas da insolação.
O poder do sol é um risco subestimado
Nos meses de primavera, poucas pessoas passam o tempo livre dentro de casa. A maioria vai para o jardim, piscina exterior ou parque. No entanto, muitos subestimam o poder do sol. Se a criança tiver febre ou calafrios na rua depois de um dia de primavera, isso é um sinal de insolação.
Os sintomas de superaquecimento geralmente ocorrem após algumas horas - à noite ou tarde da noite. As queixas mais comuns:
- dor de cabeça
- dor no pescoço
- pescoço rígido;
- aumento da temperatura corporal;
- náusea, vômito
- distúrbios da consciência;
- Tontura
- zumbido;
- ansiedade interna;
- fadiga e fraqueza muscular.
Alguns sintomas de insolação são semelhantes à insolação, que é ainda mais perigosa. Se houver alguma dúvida sobre sua condição, você deve consultar um médico. Alguns especialistas recomendam chamar uma ambulância ao primeiro sinal de insolação.
A insolação pode ser distinguida do choque térmico pelos seguintes recursos:
- Os sintomas aparecem com um atraso de várias horas.
- A cabeça é muito mais quente que o resto do corpo. Se a insolação ocorrer, todo o corpo estará relativamente quente.
- Pulso e pressão sanguínea são normais. Com a insolação, o ritmo cardíaco aumenta.
- Dor cervical e rigidez muscular são raras com insolação.
Parentes ou amigos devem chamar uma ambulância:
- se os bebês apresentarem sinais de insolação, pois estão em maior risco de desenvolver meningite;
- se ocorrer vômito grave, convulsões, apatia, perda de consciência ou parada respiratória.
Seguindo o conselho do Centro Federal de Educação para a Saúde, as crianças menores de 2 anos não devem ser expostas à luz direta do sol por mais de 20 minutos. Recomenda-se levar crianças pequenas apenas à sombra ou fechar o carrinho.
Não use protetor solar durante o primeiro ano de vida. O óleo de bebê não é um filtro solar. Em alguns casos, o produto aumenta a fotossensibilidade da pele das crianças.
Como evitar a insolação?
É estritamente proibido tomar sol na hora do almoço. Pessoas que estão constantemente ao ar livre quando expostas a altos níveis de radiação devem cobrir suas cabeças e pescoços. Recomenda-se usar tampas leves feitas de tecidos que permitem a passagem de ar.
Protetor solar contra insolação não ajuda, porque absorve apenas os raios ultravioleta, não infravermelho. Crianças menores de 1 ano devem evitar a luz solar direta.
Quais complicações são possíveis?
Recomenda-se que os pacientes inconscientes sejam colocados em uma posição lateral. Se a respiração ou a circulação sanguínea cessarem, a ressuscitação cardiopulmonar é imediatamente necessária - massagem cardíaca e ventilação mecânica.
Em altas temperaturas, o fluido entra nas células cerebrais dos vasos. Portanto, incha, mas não se expande no crânio do osso. Se a pressão intracraniana aumenta, partes do cérebro podem ser comprimidas e irreversivelmente danificadas.
Violações da consciência e funções do corpo são possíveis na forma de sintomas como dor de cabeça severa, sonolência, apatia, alucinações e problemas de fala. O edema cerebral é uma complicação potencialmente fatal do calor ou insolação.
Inflamação das meninges é comum em crianças pequenas. Os principais sintomas são mal-estar, dor abdominal, dificuldade em adormecer, sensibilidade ao toque, luz ou ruído. Febre, vômitos e convulsões também são possíveis.
Exercício excessivo ou desidratação são fatores de risco comuns para insolação. Este último é uma condição médica de emergência que requer tratamento urgente. Os sinais de alerta da desidratação são um aumento significativo do pulso, pressão arterial baixa e pele quente por todo o corpo.
