Cada pessoa em sua vida experimentou repetidamente todos os "encantos" da gripe. E todos lutaram com eles à sua maneira: alguém estava procurando ajuda dos médicos, alguém era tratado por seus próprios métodos. Mas o problema para os pacientes é sempre o mesmo - é restaurar a saúde o mais rápido possível.
A incidência da influenza, por via de regra, aumenta com a chegada do frio. Sintomas de gripe são bem conhecidos - é uma indisposição, febre, calafrios, sensação de dores. Todos esses sintomas aparecem no fundo de um sistema imunológico enfraquecido. Muitas vezes, a gripe dá complicações nos rins, coração, pulmões. Portanto, a tarefa do médico e do paciente é parar os sintomas da gripe o mais rápido possível e evitar complicações.
Um papel importante no processo de tratamento e recuperação, com exceção dos medicamentos, é a nutrição do paciente. Em uma pessoa doente, como regra, o apetite é reduzido ou ausente por completo. Portanto, para começar o caminho para a recuperação é necessário a partir do regime de água.
Beber para o paciente é, antes de tudo, a remoção da intoxicação do corpo com uma infecção viral. Como uma bebida, você pode tomar um chá fraco com a adição de uma fatia de limão. Limão contém uma grande quantidade de vitamina C, que ajuda a aumentar a vitalidade do corpo. O mel também é adicionado em vez de açúcar ao chá. Esta bebida reduz a temperatura e melhora a condição do paciente. Tome uma bebida deve ser de até cinco copos por dia. Além do chá, várias infusões também são usadas. Uma infusão de inflorescências de tília seca, bagas de framboesa, chá de groselha preta com uma colher de mel também remove a intoxicação.
Para combater a infecção, o paciente precisa de força e energia. Quais são os produtos mostrados para a gripe? Eles devem ser leves, suaves, de fácil digestão. A partir do primeiro prato, recomenda-se o caldo de galinha e o caldo de legumes. Eles não são apenas bem absorvidos pelo corpo, mas também são líquidos adicionais.
A dieta básica do paciente deve ser rica em proteínas. Estes são os segundos pratos de peixe ou de carne magra. O trigo mourisco é desejável para o acompanhamento, pois é rico em vitaminas e microelementos que ajudam o organismo a lidar com a infecção. O peixe do mar é mais adequado, pois é rico em vitaminas, ácidos graxos. E da carne, a preferência é dada ao frango, peru ou carne de carneiro magro. O peixe é cozido no vapor e a carne é fervida. Tal processamento culinário de produtos de proteína é necessário para o paciente para que o corpo possa lidar com a digestão mais facilmente.
Também é necessário acrescentar ao cardápio do paciente vários papas cozidas em água e com a adição subsequente de leite. Laticínios também são bem-vindos. Este queijo cottage baixo teor de gordura, iogurte, kefir e ryazhenka.
Uma pessoa com gripe deve ter uma dieta. Comer é necessário fracionar, em pequenas porções. Mas tudo dependerá da condição da pessoa. Se o apetite não é de todo, então pode ser limitado no início da doença apenas à ingestão de líquidos. Com a melhora do paciente e do apetite, é necessário expandir a dieta, introduzindo vários pratos, tanto o primeiro quanto o segundo. Além disso, não se esqueça de adicionar frutas ao menu.
Uma abordagem consistente e definitiva para a nutrição do paciente com gripe acelerará o processo de cura e encurtará a doença na cama.
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