Como ensinar uma criança a administrar suas emoções: recomendações para pais

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Muitos pais modernos querem apenas o melhor para seus filhos, então eles pré-escolhem um jardim de infância, escola, universidade e outras instituições educacionais que ajudarão a desenvolver as habilidades da criança e a abrir todas as facetas de seu potencial. Além de se preocupar com o futuro de seus filhos, os pais muitas vezes tentam protegê-los de quaisquer emoções negativas, mas esquecem-se de que não poderão estar sempre com seus filhos e fornecer proteção contra negatividade em idade mais avançada.

É por isso que é necessário ensinar às crianças não apenas línguas e matemática, mas também flexibilidade emocional, que as ajudará a resolver problemas difíceis à medida que envelhecem.

Os seguintes fatores afetam a eficácia de ensinar as crianças a administrar suas próprias emoções:
1. Um exemplo pessoal.
2. Expressão de sentimentos.
3. Suporte.
4. A autonomia da criança.
5. Sensibilidade dos pais.

Exemplo pessoal

As crianças percebem instantaneamente a informação circundante, mas não sabem analisá-la, por isso tendem a repetir tudo o que vêem. Isso se aplica não apenas a boas ou más ações, mas também à manifestação de emoções. Os pais devem controlar suas próprias emoções e responder calmamente às ações da criança para determinar a causa de seu comportamento e encontrar a melhor maneira de resolver o problema. Não negue emoções ruins ou dolorosas - você precisa explicar à criança as razões de sua manifestação.

Expressão de sentimentos

Os meninos não choram - essa crença está firmemente fixada na memória dos pais e não quer abandonar seus conceitos de masculinidade e força, mas apenas leva ao medo de as crianças mostrarem fraqueza na forma de emoções desagradáveis ​​para elas. Além disso, não subestime a importância da tristeza e decepção das crianças. Para um adulto, a situação pode parecer insignificante demais para ser seriamente prejudicada por causa disso, mas as crianças não têm experiências de vida ricas, portanto até detalhes insignificantes são importantes para eles. É necessário dar às crianças liberdade para expressar emoções e a oportunidade de enfrentá-las face a face. Essa abordagem ajudará a criança a ganhar sua experiência de vida, o que irá protegê-lo ainda mais do estresse.

Suporte

Sentimentos de amor, cuidado e proteção são necessários para as crianças não apenas na infância, mas também em uma idade mais avançada. Os adultos procuram precisamente esses sentimentos ao criar uma família. A criança precisa urgentemente de apoio dos membros da família. Ele deve saber e sentir que é amado e apreciado apesar de suas dificuldades em controlar as emoções. No processo de crescimento, a criança aprende toda a gama de sentimentos, incluindo tristeza e raiva. Ele aprende a reconhecer e compreender suas emoções, de modo que os pais devem apoiar seu filho, explicar-lhe as razões e o significado dos sentimentos que ele experimenta.

Autonomia infantil

A independência da criança é extremamente importante para o seu desenvolvimento posterior, não só na escola, mas também no espírito moral. Para desenvolver a autonomia, você precisa apreciar as qualidades pessoais da criança - uma paixão por modelagem ou desenho, e não desejado - sucessos em matemática, idiomas, esportes. A criança deve ser dada discrição razoável. A capacidade de escolher suas próprias roupas ou brinquedos irá ajudá-lo a se sentir confiante e se afirmar dentro da família. Se, em algum momento, os pais restringirem a liberdade de escolha de seus filhos, vale a pena discutir a decisão deles e explicar a situação em uma linguagem clara, sem ultimatos ou ordens.

Sensibilidade de pais

Do ponto alto da experiência de vida dos adultos, nem sempre fica claro que as emoções ou problemas de uma criança em um determinado momento tenham um significado especial. A memória de uma pessoa não pode salvar tudo, por isso os pais não se lembram de como se sentiram com a idade do filho ou na mesma situação. Mas uma compreensão das experiências da criança é simplesmente necessária. Sensibilidade pelo exemplo dos pais ajuda as crianças a crescerem e serem gentis e responsivas, capazes de perceber a injustiça dos outros.

Graças às emoções, as crianças ganham sua própria experiência de vida e aprendem a construir conexões sociais. Os pais só precisam orientar seus filhos e explicar que não devem ter medo das emoções, porque passam rapidamente e ensinam suas lições, o que ajuda a superar as dificuldades da vida.

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