Segundo os médicos, o câncer de mama é o resultado não apenas da predisposição genética, mas também de fatores ambientais e características do estilo de vida. Os especialistas estão convencidos de que esta doença terrível é completamente evitável.
Em particular, o exercício ativo pode reduzir o risco de desenvolver câncer de mama em um quinto.
Foi realizado um estudo, cujos participantes foram 120 mil mulheres que atingiram a menopausa. Estabeleceu-se que se o sujeito realizasse diariamente corridas de 15 a 35 minutos, ela teria muito menos chance de ficar doente.
Os médicos recomendam que as mulheres passem regularmente por um exame de rotina, porque o pior é o diagnóstico de câncer em seus estágios finais. Além disso, os médicos dizem que a amamentação pode reduzir o risco de desenvolver câncer de mama. É curioso que a amamentação possa reduzir a probabilidade de morte por várias doenças circulatórias.
Mas cientistas de Boston acreditam que as mulheres precisam abandonar resolutamente o álcool, o que, segundo as estatísticas, causa 15% das mortes causadas pelo câncer. A explicação para esse fato é simples - o álcool é uma das substâncias mais cancerígenas do mundo. Alimentos gordurosos, que aumentam o risco de desenvolver câncer de mama em 1/5, também causam considerável perigo.
Um enorme perigo é causado por gorduras saturadas, que aumentam o câncer dependente de hormônio em até 28%. E os cientistas de Londres provaram vividamente que o rápido ganho de peso também é um dos fatores de risco para o câncer de mama: um aumento no tamanho da saia em até um tamanho em 10 anos aumenta em um terço o risco de desenvolver oncologia após a menopausa.
