Após o nascimento do bebê, a mãe tem que esquecer muitos dos seus hábitos.
Eles incluem um sabor agradável e um cheiro perfumado, a bebida é café.
Mas é realmente impossível beber com a amamentação?
Ou é uma ilusão?
Pode lactação de café: regras de uso
Se você ainda decide se animar com uma xícara de café pela manhã, então você precisa levar em conta o fato de que é um alérgeno, assim como os cítricos. Se você não pode recusar esta bebida pela manhã, você precisa monitorar cuidadosamente a condição do seu filho. Se de repente ele tem uma erupção na pele, há problemas com o sistema nervoso, então ele terá que desistir da bebida
Reação negativa do bebê
Não esqueça que o café provoca insônia. A cafeína é excretada do corpo por um tempo muito longo, especialmente em crianças, às vezes, esse processo pode se arrastar por dois a três meses. Portanto, se a mãe gosta muito de café, a criança começará a se comportar desconfortavelmente, dormirá menos e ficará mais acordada.
Se o bebê não perceber café e você não puder recusá-lo de forma alguma, tente reduzir a dose diária.
É possível tomar café: quando você não pode beber
Antes de beber café, não deixe de checar se está doendo. E também siga estas recomendações e cuidados:
1. Na presença de reações alérgicas. Lembre-se de que o café é o alérgeno mais poderoso. Se depois de beber café, o bebê reagiu de forma muito inquieta, recuse-o durante todo o período da alimentação.
2. O sistema nervoso central do bebê está superexcitado. Como resultado disso, a criança ficará inquieta, o sono será perturbado. A cafeína deixa o corpo por muito tempo. Primeiro, entra no sangue de uma criança e só depois disso entra no próprio corpo.
3. Considere a idade do bebê. Em nenhum caso você deve beber uma bebida na primeira semana de vida de uma criança, pois isso pode levar à interrupção de órgãos importantes. Por via de regra, o corpo de crianças, até um, não pode absorver o café.
4. Se o bebê tiver um indivíduo intolerância à cafeínaentão, claro, você não pode beber.
Se a mãe bebeu café durante toda a gravidez, é até bom, o corpo do bebê foi capaz de se adaptar a ela com antecedência e, provavelmente, será normal perceber o fato de que a mãe bebe agora.
É possível para o café de amamentação: as conseqüências
Se antes da gravidez uma mulher não podia passar um dia sem tomar um copo do seu café favorito, então é claro que seria muito difícil recusá-lo durante a amamentação. Afinal, às vezes, essa é a única maneira de se distrair e aumentar o humor um pouco. Mas, claro, não se esqueça da possível ocorrência de efeitos colaterais em uma criança. Estes incluem o seguinte:
• desidratação. O café é um bom diurético, remove o fluido do corpo e, com ele, todas as substâncias úteis, inclusive o cálcio. A criança precisa reabastecer constantemente as reservas de fluidos no corpo. Dentes ruins e doentes podem crescer devido à perda de cálcio;
• alergia. Se depois que a mãe tomou uma xícara de café, ela foi imediatamente amamentar seu bebê, então você precisa monitorar cuidadosamente como o bebê se comporta. Se erupções cutâneas apareceram na pele, a respiração não mudou. Se tudo estiver bem, e nada é alarmante, significa que o corpo do bebê foi capaz de tomar cafeína, e você pode seguramente tomar mais café, mas é claro, com moderação;
• distúrbio da cadeira. Como resultado da desidratação, o café removerá o líquido juntamente com as fezes. Como resultado, a constipação pode ocorrer;
• excitação nervosa. Devido ao excesso de cafeína e seu constante acúmulo no corpo da criança, podem ocorrer agitação nervosa, humor constante e insônia.
É possível para o café de enfermagem: os segredos de beber
Se você ainda decidir não desistir de sua bebida favorita, então tome algumas dicas e regras simples:
1. No primeiro mês da vida de um bebê, elimine completamente o café. Durante os primeiros três meses de vida, o corpo do bebê se adapta a tudo que o cerca, de modo que a aparência de um estímulo em excesso simplesmente não será nada.
2. Beba uma bebida revigorante de manhã, imediatamente após a amamentação. Quanto maior a diferença antes da próxima alimentação, menos cafeína o bebê receberá.
3. Não é permitido mais do que uma xícara de café por dia.
4. As xícaras de café devem ser do menor tamanho, graças aos minúsculos pratos, você pode de alguma forma enganar seu corpo e beber, por exemplo, duas dessas canecas.
5. Para que a criança e você não tenham desidratação, tente beber o máximo de água possível.
É possível para o café de enfermagem: a opinião dos médicos
Ao fazer uma pergunta sobre se é possível para as mães que amamentam tomarem café, nem todo mundo acha que elas consomem cafeína diariamente, mas de produtos completamente diferentes. Por exemplo, um remédio para resfriado como o Citramon contém cafeína. Dos produtos podem ser notados chá verde e preto, chocolate. Afinal, todos esses produtos, nutrizes consomem diariamente, e nem percebem que há cafeína.
Importante! Os médicos não aconselham o abandono abrupto dos hábitos, incluindo o café. Uma rejeição aguda de um modo de vida previamente familiar pode levar ao estresse.
Como resultado, o bem-estar geral de uma mulher pode se deteriorar, seu humor desaparecerá e, mais importante, a lactação pode desaparecer. Tudo isso também pode afetar negativamente o bebê.
Apesar disso, os médicos ainda não recomendam às nutrizes que bebam café, acredita-se que seu uso provoca falta de ferro no organismo. Como resultado, o bebê pode sofrer de anemia.
Mas você pode beber café sem cafeína. Portanto, você não precisa desistir da sua bebida favorita, basta mudar para outro tipo, seguro.
Então, ainda é possível uma mãe que amamenta beber café? Se você fizer isso com moderação, então sim. Mas, ao mesmo tempo, é claro, você precisa monitorar cuidadosamente seu bebê se o comportamento dele está mudando. Se tudo está bem e não há motivo para preocupação, então por que não se tratar?
