Dor nos ombros e pescoço é o primeiro sinal de um processo inflamatório na coluna cervical.
Vamos considerar mais detalhadamente quais fatores provocam a ocorrência de dor no pescoço e nos ombros, como tratar adequadamente a doença, quais sintomas ela se manifesta e muito mais.
Dor de ombros e pescoço: sintomas
Na maioria das vezes, com dor no pescoço e nos ombros, a pessoa sente os seguintes sintomas:
• triturar ou estalar no pescoço;
• dor aguda depois de estar no frio;
• dormência da área do ombro ao pescoço;
• sensação de peso nos ombros, dando nas mãos;
• dor nos ligamentos;
• dor aguda ao girar ou levantar a cabeça;
• queimando no pescoço.
Ombros e pescoço doem: razões
As dores patológicas no pescoço e nos ombros podem provocar tais fatores:
• estilo de vida sedentário;
• excesso de peso;
• trabalho sedentário;
• carregar pesos;
• ferimentos ou contusões da articulação do ombro ou da coluna cervical;
• escoliose que não foi tratada;
• processos degenerativos nos discos intervertebrais;
• dormir em travesseiros e colchões não ortopédicos;
• distúrbio metabólico;
• distúrbios circulatórios no pescoço;
• desenvolvimento do processo inflamatório.
Ombros e pescoço doem: diagnóstico
Para dor nos ombros e pescoço, um diagnóstico completo é necessário. Inclui esses procedimentos:
• radiografia (fornece informações sobre a condição das vértebras da coluna cervical);
• ultra-som;
• tomografia computadorizada (mostrará o estado dos tecidos moles);
• ressonância magnética.
Além disso, o sujeito deve passar por um exame neurológico por um médico que irá avaliar a segurança de seus reflexos nos membros com um martelo. Isso reduzirá a lista de supostas doenças.
Dor nos ombros e pescoço é um sinal de muitas doenças. Os mais comuns são:
1. Artrite. Os médicos dividem em duas variedades: artrite reumatóide e osteoartrite. A artrite reumatóide afeta as articulações. Desenvolve-se devido à inflamação crônica da cartilagem articular, que leva à dor no pescoço. A osteoartrite ocorre devido ao desgaste do tecido da cartilagem e sua destruição subsequente.
Por via de regra, a artrite pode manifestar-se não só na dor. Muitas vezes, causa dores de cabeça severas, dormência e tontura.
2. Artrose. Esta doença pertence a condições degenerativas. A artrose pode afetar a cartilagem não apenas nos idosos, mas também nos jovens. Com a artrose, os sais são formados nos tecidos cartilaginosos de uma pessoa, de modo que sua superfície se torna áspera. Isso, por sua vez, contribui para a inflamação dos tecidos moles e da própria articulação.
Com a artrose, muitas vezes a pessoa sente dor dolorosa excruciante, que só se intensifica após o esforço físico.
3. Hérnia intervertebral. Com tal doença, ocorre uma ruptura do disco intervertebral. Como regra, isso acontece devido à carga muito forte (irregular) na coluna. Para tal hérnia, dor aguda é inerente, que só se intensifica quando a cabeça é virada. Nessa condição, os dedos e as mãos de uma pessoa podem ficar dormentes. A hérnia intervertebral requer tratamento imediato.
4. Mialgia - Esta é uma doença que ocorre devido a lesões (na maioria das vezes esportes). Além disso, uma de suas causas pode ser hipotermia grave.
Dor aguda com mialgia pode ocorrer sem estresse no corpo ou nos músculos. Muitas vezes perturba uma pessoa em posição sentada ou mesmo em um sonho. No local da lesão, vermelhidão da pele é possível.
5. Osteocondrose cervical - Esta é uma doença degenerativa-distrófica que afeta a cartilagem nos discos intervertebrais da coluna cervical. Osteochondrosis pode ocorrer até em idade jovem (até trinta anos). É acompanhado por dores agudas no pescoço e na cabeça, que dão aos braços e ombros. A osteocondrose, por vezes, pode causar taquicardia e outras doenças cardíacas.
6. Plexite é uma doença na qual as conexões do nervo espinhal se tornam inflamadas. Os principais sintomas da plexite são ataques agudos de dor no pescoço e ombros, bem como insuficiência respiratória (devido à inflamação do nervo frênico).
Se a plexite estiver localizada na articulação do ombro, a pessoa pode perder a sensibilidade nas mãos, sofrer de ardor na clavícula e inchaço dos membros. Branqueamento da pele também é possível.
7. A periartrite da glândula mamária causa inflamação dos tendões do ombro. Seu sintoma é uma dor crescente no ombro, que dá à cabeça e às mãos. À noite, a dor pode intensificar-se a tal ponto que uma pessoa não será capaz de mover as mãos e as pressionará até o peito. Ao mesmo tempo, um inchaço característico será perceptível em seus ombros.
Ombros e pescoço doem: como é tratado
A terapia de tratamento para dor nos ombros e pescoço é selecionada dependendo do tipo de doença e da condição do paciente. Destina-se a aliviar a dor e reduzir o processo inflamatório.
Terapia medicamentosa realizada por métodos conservadores. Inclui o uso de tais grupos de drogas:
1. Analgésicos (Barangin, Analgin, Ketorol). Eles são usados para reduzir a dor.
2. Os antiinflamatórios não esteróides (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) são usados para reduzir o edema e o processo inflamatório.
3. Antiespasmódicos (Trental, Midokalm). Eles são prescritos para melhorar a circulação sanguínea.
4. Os condroprotectores (Teraflex, Arthracin) são utilizados para reparar a estrutura danificada dos discos intervertebrais.
5. Geles anti-inflamatórios e pomadas para uso tópico (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Tratamento fisioterapêutico prevê os seguintes procedimentos:
• magnetoterapia;
• eletroforese;
• acupuntura;
• curar o tratamento da água;
• tratamento de lama.
Considere o algoritmo de tratamento para cada doença separadamente:
1. No tratamento de artrite e artrose, são usados antiinflamatórios e condroprotetores. Se o paciente tem um grau avançado da doença, então o médico pode prescrever hormônios e analgésicos para aliviar a dor severa. Essas drogas são administradas por via intramuscular ou intravenosa. Se a terapia for ineficaz, então neste caso recomenda-se substituir a articulação do ombro - endoprosthetics.
2. No caso de uma contusão no ombro, o gelo envolvido no tecido deve ser aplicado na área afetada (para não causar hipotermia). Se a vítima está preocupada com a dor severa, então os analgésicos são prescritos.
3. A periartrite pode ser tratada com medicamentos anti-inflamatórios que são injetados diretamente na cápsula articular. Se a doença é acompanhada por inflamação grave, então os glucocorticosteróides na forma de pomadas são prescritos para o paciente.
4. A osteocondrose cervical é geralmente tratada com procedimentos fisioterapêuticos, exercícios de fisioterapia e massagem. Esta doença geralmente se desenvolve de forma crônica, de modo que o paciente terá que repetir os cursos de fisioterapia de tempos em tempos.
A duração do tratamento da dor nos ombros e no pescoço depende da doença específica e do grau de negligência.
Ombros e pescoço doem: como aliviar a dor após esforço pesado
Uma das maneiras mais eficazes para aliviar rapidamente a dor nos ombros e no pescoço é a massagem. Isso pode ser feito em diferentes técnicas. Além disso, uma pessoa pode fazer auto-massagem - para massagear o pescoço e os ombros com as mãos. Tais procedimentos ajudarão a melhorar a circulação sanguínea e aliviar a inflamação.
Outra maneira de reduzir a dor sem medicação é exercícios terapêuticos. Inclui esses exercícios:
1. Voltas da cabeça.
2. A rotação da cabeça em um círculo.
3. Torso com os braços estendidos para frente.
4. Circular rotação da articulação do ombro.
É importante saber que fazer esforço físico muito pesado (flexões, puxar os braços, etc.) com dor severa na articulação do ombro é contraindicado, pois isso só pode exacerbar o processo inflamatório.
Ombros e pescoço doem: prevenção de complicações
Para evitar o desenvolvimento de complicações, você deve seguir estas dicas:
• em caso de dor frequente no pescoço e ombros, você precisa consultar um médico e realizar diagnósticos para não iniciar a doença;
• seguir todas as recomendações médicas;
• distribuir o carregamento de pesos em duas mãos;
• dormir em um rolo ortopédico;
• durante o trabalho prolongado no computador para aquecer o pescoço e os ombros;
• faça exercícios regularmente ou pelo menos faça exercícios;
• evitar hipotermia;
• tratar lesões do pescoço e da articulação do ombro no tempo;
• Em vez de salto alto, é melhor preferir sapatos baixos.
