O divórcio é um processo difícil para os pais e a criança. Poucos adultos experimentam o divórcio sem emoções fortes e, quanto às crianças, para a mente não formada, a distância entre duas pessoas importantes e queridas é simplesmente catastrófica.
Então, como você pode dizer ao seu filho sobre o divórcio sem fazer disso uma fonte de trauma psicológico infantil?
Por que é importante falar sobre o divórcio?
O divórcio é desagradável e doloroso. As crianças experimentam uma gama completa de emoções negativas durante o processo de divórcio de seus pais. A situação é complicada por um mal-entendido por parte da criança das razões do divórcio, sua importância. As crianças estão preocupadas que não possam influenciar o curso do desenvolvimento de uma ruptura nas relações entre pais, que suas solicitações não serão ouvidas e que suas opiniões não serão levadas em conta. Tudo isso pode levar às tristes conseqüências de um divórcio para uma criança. Considere por que é tão importante dizer corretamente ao seu filho sobre o divórcio?
• sensação constante de medo
O medo de uma criança durante o divórcio pode ser uma ansiedade sobre o futuro, medo durante as brigas dos pais. Em qualquer caso, não se deve mostrar a agressão da criança, gritando, repreendendo, ou mesmo lutando, de modo a não incutir na criança uma sensação de medo ao longo da vida.
• culpa
Crianças, estando entre dois pais, como entre dois fogos, muitas vezes se sentem como o centro do conflito, isto é, sua causa.
• perda de auto estima
Uma pessoa ganha auto-estima somente quando é respeitada na infância. Infelizmente, a retirada de um dos pais da família, a retirada do outro por causa de seus próprios sentimentos e sentimentos, a demonstração de violência na criança, é percebida por ele como desrespeito por sua personalidade, desagrado por parte dos pais. Tais crianças, crescendo, muitas vezes não têm um senso de auto-estima e auto-estima.
Depressão
As crianças geralmente percebem o divórcio de seus pais como perda. Ao contrário dos estados emocionais comuns, esse sentimento pode ocorrer repetidas vezes em diferentes circunstâncias, o que, é claro, provoca o aparecimento de depressão.
• Pessimismo e imperícia
As crianças vêem o mundo de maneira diferente, por isso muitas vezes percebem o divórcio como uma rejeição por causa da antipatia. Alguns são ofendidos, outros estão com raiva. Constantemente ficar em um estado emocional negativo é repleto de perspectivas pessimistas sobre a vida, negativismo e vulnerabilidade excessiva.
• sensação de solidão
Como regra geral, o divórcio é uma questão individual e uma criança, tendo uma companhia de amigos, pode ficar sozinha com seu problema, e a constante pergunta interna “Por que minha família?” Dá falsas idéias sobre “não cumprir a norma”. Não querendo discutir os entes queridos, as crianças não compartilham suas experiências com seus pares, o que aumenta o nível de isolamento e a solidão interior.
• comportamento desviante
Crianças que ainda não estão na adolescência podem experimentar distúrbios comportamentais. Geralmente, esse comportamento é agressivo ou desafiador em relação a colegas e professores. Desta forma, a criança quer compensar a falta de atenção devido à perda de contato com um dos pais ou expressa seu protesto.
• Desconfiança do mundo
Um sentimento constante de ansiedade, ansiedade, medo, traição pelos pais (através dos olhos de uma criança) - tudo isso pode formar uma desconfiança do mundo como um todo.
• trauma psicológico
Estudos psicológicos têm mostrado que o divórcio dos pais pode entrar em trauma, que no futuro se manifestará na presença de transtornos mentais e na repetição do cenário parental.
Como dizer ao seu filho sobre o divórcio?
Então, como você pode dizer ao seu filho sobre o divórcio sem as conseqüências desagradáveis acima? Então, vamos considerar o algoritmo de ações necessárias para a construção competente de um diálogo com uma criança. É necessário:
• Sintonize uma conversa
Demonstrar suas próprias experiências não é a melhor abordagem para falar sobre o divórcio. É melhor não começar uma conversa com olhos lacrimosos, suspiros, uma voz trêmula e outras manifestações de um estado emocional reprimido. A melhor opção é a calma, uma voz firme e amigável, um olhar preocupado.
• Relatar imediatamente e definitivamente
Precisamos falar sobre o divórcio quando ambas as partes finalmente concordaram em todos os pontos do processo de divórcio, mas a lacuna ainda não ocorreu. Não é necessário informar a criança sobre os planos pessoais já feitos para um divórcio ou iniciar uma conversa no limbo, sem saber se o divórcio ocorrerá. Além disso, no momento da conversa, você precisa saber claramente com quem a criança permanecerá, onde o segundo pai irá, como a propriedade será compartilhada e como a comunicação será realizada.
• Confie nas características da idade da criança
As crianças pequenas precisam ser informadas sobre o divórcio em uma linguagem simples e compreensível, sem afetar as razões "adultas". Para os adolescentes, a origem do problema é mais importante, por isso você precisa, da maneira mais honesta e impessoal possível, falar sobre as razões do divórcio.
• Explicar o papel da criança no divórcio
Toda criança precisa saber que sua culpa não é divorciada. Em um diálogo com as crianças, muitas vezes é necessário focar sua atenção na neutralidade em uma situação de divórcio. Só é importante transmitir à criança que ele não é a causa da ruptura.
• seja honesto
Em uma conversa com uma criança sobre o tema do divórcio, é preciso observar a situação objetivamente. É claro que as crianças mais velhas perguntarão sobre a iniciativa e as razões. As perguntas afiadas devem ser respondidas honestamente.
• Concentre-se no futuro
Para que a criança não sinta medo e ansiedade após a conversa, você precisa mencionar constantemente o futuro. Por exemplo: "Vamos mudar para a avó por um tempo, e você vai passear no parque todos os dias", "Papai vai se mudar, mas você vai ao cinema toda semana" "Nós moraremos em um novo apartamento e você mesmo escolherá o seu quarto." .
• Prepare-se para uma reação
A reação das crianças à notícia do divórcio muitas vezes assusta os pais, porque é tão diversa e imprevisível. Alguém começará a chorar e o outro sentirá alívio. Você precisa estar preparado para qualquer reação e tentar aceitá-lo.
Seguindo essas diretrizes, você pode tornar mais fácil para o seu filho aceitar as notícias sobre o divórcio.
Como ajudar seu filho a sobreviver ao divórcio dos pais
Depois de um divórcio, as crianças, como regra, precisam de apoio e uma atitude especial em relação a si mesmas. Inicialmente, após a separação, a vida social da criança deve ser intensificada, gradualmente introduzindo círculos, visitando as instalações culturais e de lazer.
Também é importante manter a criança em contato com o segundo pai, incentivando reuniões e passando tempo juntos. Você não deve dar presentes a crianças e seguir seus desejos. Em vez disso, basta passar tempo juntos, falar de coração a coração e apoiar em situações difíceis.
É importante manter a criança em uma posição neutra entre os pais. Não insulte o segundo pai e permita que amigos e parentes da família comentem sobre o processo de divórcio.
Não é tão fácil apresentar a notícia de um divórcio, porque a reação pode ser inesperada e as consequências são fatais. Em caso de tentativa frustrada, é necessário recorrer a um psicólogo infantil que irá corrigir a situação e ajudar a criança a encontrar a paz dentro de si.
