A dor no ombro quase nunca acontece de repente. Nós enfatizamos - praticamente. Naturalmente, há casos de lesões e outras doenças inesperadas que podem ser acompanhadas de dor em várias áreas do corpo, incluindo os ombros. No entanto, a doença, acompanhada de dor nos ombros, começa, como regra, com uma dor pequena e quase imperceptível. Você pode nem prestar atenção a esses sentimentos no começo. Contudo, depois a falta da terapia executada no devido tempo pode levar a consequências bastante desagradáveis. O que fazer se um ombro dolorido e por que isso pode acontecer: diga abaixo.
Por que meus ombros estão doloridos?
Causas de dor nos ombros são, por vezes, muito comuns. Por exemplo, você começou a treinar ativamente no ginásio ou a ir para a piscina, sem ter nenhum treinamento físico especial. É claro que, no segundo ou terceiro dia, você pode ter a "força" notória, isto é, dor e desconforto nos músculos. Isso acontece devido ao acúmulo de ácido lático, que libera toxinas e irrita os receptores musculares.
Normalmente, a dor nos ombros pode ocorrer após levantar a barra, treinar nas barras irregulares, nadar ativamente ou praticar um esporte específico chamado "treino de rua". Em um corpo despreparado, um ajuste forte geralmente aparece quando você começa a treinar imediatamente, sem o aquecimento correspondente, aquecendo os músculos.
Lesões de gravidade variável também causam dor nos ombros. Contusões, luxações e entorses são freqüentes companheiros de adolescentes, mas um adulto também às vezes cai, bate ou entra em acidentes. Naturalmente, qualquer lesão que seja acompanhada de dor deve ser observada por um médico qualificado. Isto é especialmente verdadeiro para os ferimentos resultantes de uma queda de altura ou emergência, porque neste caso podemos falar de lesão medular.
Entre outras coisas, aqui estão as doenças que são caracterizadas por dor nos ombros, pescoço e braços:
1. Bursite, isto é, inflamação na região do saco articular. Esta doença é geralmente manifestada pela dor em um estado de repouso e atividade física, a incapacidade de levantar o braço acima da cabeça. Além disso, quando bursite pode inchar na articulação do ombro. Cargas físicas e laborais excessivas e idade acima de 50 anos contribuem para o surgimento da bursite.
2. Tendinite é um processo inflamatório que ocorre nos tendões do ombro. Devido ao constante atrito do tendão em contato com o osso, especialmente com freqüência, esta doença pode ocorrer em pessoas envolvidas em monótono trabalho monótono, exigindo movimentos contínuos da articulação do ombro. Além disso, atletas, como tenistas, golfistas ou jogadores de basquete, também podem ser propensos a ter tendinite.
3. Doenças do sistema cardiovascular. Quando a dor no ombro é localizada no lado esquerdo, ocorre de repente e é acompanhada de falta de ar, turvação dos olhos, desconforto grave no coração, esterno e escápula, podemos falar de um ataque cardíaco. Esta é uma condição extremamente perigosa que requer uma chamada de emergência imediata.
Além do exposto, vale ressaltar que a dor nos ombros é indicativa de doenças como artrite, artrose, capsulite, osteocondrose, neurose ou mialgia. Todos eles exigem um estudo detalhado no consultório médico e tratamento adicional.
Dor de ombro ao levantar as mãos
Se você sentir dor ao levantar uma das mãos, isso pode lhe dizer que o problema deve ser procurado na área da articulação do ombro. Você só poderia esticar o músculo, puxando de repente a articulação, e certamente se sentirá nos próximos dias com a ajuda de dor e desconforto.
Durante o sono, assumindo uma postura desconfortável, a pessoa é frequentemente capaz de “deitar-se” no ombro, com o resultado de que seu braço pode ficar dormente e até doer por horas.
Há também uma doença específica chamada “síndrome de colisão” quando os sais de cálcio são depositados no tendão na área da escápula e clavícula. Neste caso, a dor ao levantar uma das mãos - este fenômeno é freqüentemente característico de pessoas mais velhas e sedentárias. Às vezes, os jovens que têm um estilo de vida sedentário e inativo podem sofrer desta síndrome.
Por que o ombro esquerdo está doendo?
Os companheiros mais comuns de um ataque cardíaco são formigamento e dor no coração, esterno, articulação do ombro à esquerda e omoplatas. A dor aumenta rapidamente, falta de ar, cianose e perda de consciência são adicionados. Uma pessoa muitas vezes agarra seu coração e tenta pegar o ar com a boca. Tais sintomas não podem ser negligenciados e devem chamar imediatamente uma ambulância.
Às vezes, uma dor característica no ombro esquerdo é doença pulmonar. Por exemplo, a pneumonia ou alveolite é acompanhada por sensações dolorosas ao inalar. O aperto não vale a pena uma visita ao médico, se tudo isso é acompanhado por uma tosse constante, chiado, chiado ou asfixia.
Entre outras coisas, um dos sintomas da doença do baço é considerado dor no ombro esquerdo.
Por que o ombro direito doeu?
Não há exceção de dor no ombro direito em doenças dos tecidos moles ao redor da articulação do ombro. Estes incluem periarthritis e periarthrosis humeroscapular. Tais doenças são companheiras da osteochondrosis da espinha cervical e desenvolvem-se, por via de regra, depois de 60 anos. Os homens adoecem com mais frequência. Obesidade ou diabetes mellitus, aumento do estresse realizado ao longo do tempo, bem como lesões vasculares e patologias podem contribuir para o surgimento da doença.
A dor no ombro direito com esta doença é constante, dolorosa. É quase impossível levantar uma mão, desconforto pode ser sentido em paralelo no pescoço, omoplatas, espalhou-se para ambos os ombros e até mesmo a parte de trás da cabeça.
Aproximadamente as mesmas sensações são experimentadas por pacientes que estão procurando a resposta para a pergunta: "Por que o braço doía do ombro ao cotovelo?" Muitas vezes, a periartrite ombro-ombro é caracterizada por apenas tais dores.
Um processo tumoral pode se tornar um fator terrível, provocando o aparecimento de dor no ombro direito ou esquerdo. Pode ser localizada na área dos pulmões ou do coração e na articulação do ombro ou da coluna cervical.
Por que seus ombros e pescoço doem?
A coluna cervical é considerada a parte mais ativa da coluna, de modo que a dor no pescoço e ombros aparece em pacientes com bastante frequência. Uma das doenças mais graves e extremamente desagradáveis é chamada de osteocondrose da coluna vertebral com localização na região cervical. A dor nas costas, ombros e pescoço com tal doença é dolorida e calma, bem como extremamente aguda e penetrante. Dependendo do grau de dor, você pode determinar independentemente o estágio da doença. Por exemplo, o segundo e terceiro estágios são caracterizados por dor leve associada mais com beliscar de terminações nervosas. Mas a quarta e mais séria fase já é acompanhada de dor intensa no pescoço e nos ombros, dificuldade de movimento e até mesmo deformidade da coluna vertebral.
Além disso, a osteocondrose também é perigosa com a formação de hérnia intervertebral. Nesta situação, a dor pode ser muito forte, é difícil parar, então a pessoa tem que suportar quase constantemente. Se não houver terapia adequada, pode levar à imobilização dos membros e à incapacidade resultante.
Em casos raros, a dor na coluna cervical juntamente com os ombros pode falar sobre doenças de natureza neurológica e processos tumorais da medula espinhal e do cérebro.
Machucar os ombros: realizamos diagnósticos
O autodiagnóstico primário é simples: se você tem um ombro ou ambos ao mesmo tempo, a dor não é limitada a um ou dois dias e até aumenta, é claro, você deve consultar um médico. Sobre o que você pode fazer para evitar o desenvolvimento da doença, discutiremos abaixo.
Normalmente, muitos pacientes optam por visitar um clínico geral como seu diagnóstico principal. Ele poderá avaliar com competência a situação e enviar-lhe mais terapia e esclarecimento do diagnóstico para esses médicos:
• Traumatologista,
• ortopedista,
• Reumatologista,
• terapeuta manual,
• Osteopata,
• Neuropatologista,
• cardiologista.
Por sua vez, esses especialistas podem prescrever diagnósticos na forma de procedimentos de aprovação:
• ressonância magnética,
• Raios-X,
• ultra-som,
• cardiogramas
• Eletroencefalograma.
Ombro dolorido: como e o que tratar?
Com base nos resultados dos testes, bem como em dados de vários exames, você poderá receber tratamento em uma instituição médica ou eles poderão realizar terapia em casa. A lista de sessões de terapia para o tratamento de doenças da articulação do ombro inclui:
1. Tratamento com agentes especializados. Se a dor está associada a artrite, artrose e outras doenças inflamatórias das articulações, são utilizados complexos destinados a restaurar o tecido cartilaginoso. O fato é que a principal causa do desenvolvimento de doenças degenerativas e inflamatórias do sistema musculoesquelético é a diminuição do nível de glucosamina e condroitina - os componentes naturais da cartilagem da articulação. Portanto, juntamente com drogas que aliviam a dor, são utilizados meios que restauram as articulações. A dose ideal para a assimilação de tais componentes está incluída no Complexo Máximo de Glucosamina do Produto Natures, que ajuda a restaurar e proteger o tecido da cartilagem da destruição. A ferramenta é amplamente utilizada na medicina moderna para o tratamento e prevenção de várias doenças das articulações.
2. Massagem Terapêutica. Alivia a tensão e o tônus muscular, alivia a dor e ajuda a curar a doença subjacente.
3. Reflexologia Este tratamento, que consiste em um ciclo completo de procedimentos, ajuda a aliviar a dor, relaxar os músculos tensos e acelerar a circulação sanguínea na articulação do ombro.
4. Fisioterapia, por exemplo, tratamento com laser, ultrassom, imã ou corrente elétrica. Muitas dessas manipulações são consideradas agentes de drogas diretamente nas camadas mais profundas do tecido, o que contribui para a rápida cura e eliminação da dor.
5. Terapia manual.
6. Sessões com um osteopata.
Hirudotherapy, tratamentos de lama e até mesmo apiterapia (tratamento com picadas de abelha) às vezes podem ser usados para tratar doenças da coluna cervical e nas costas.
Em casos mais leves, o médico prescreve compressas locais, aplicação de analgésicos e pomadas ou pílulas de aquecimento e, além disso, injeções de hormônios esteróides nas lesões.
Em casos individuais, a cirurgia pode ser indicada.
Tratamento da dor nos ombros com a ajuda de remédios populares
Para lesões, contusões, entorses e luxações, o melhor tratamento inicial é aplicar gelo ou compressas frias. Forneça a imobilidade da articulação doente por algum tempo, prenda-a a qualquer produto do freezer, mesmo que seja uma embalagem com bolinhos ou vegetais congelados. Muitas vezes, é a única maneira pela qual uma pessoa pode aliviar a dor por conta própria e impedir a formação de um hematoma em massa.
É permitido o uso de pomadas contendo ibuprofeno, diclofenaco ou indometacina. Eles aliviam a dor localmente, aliviam a tensão e a inflamação.
Em casa, uma massagem com óleos essenciais será muito útil. É bastante simples fazer uma solução de massagem: você deve adicionar algumas gotas de composições etéreas a 100 ml de óleo vegetal base. Por exemplo, eles saciam a dor no ombro e também têm efeitos anti-inflamatórios e antiespasmódicos do óleo:
• alecrim,
• gerânios,
• Funcho,
• Eucalipto
• Juniper,
• Incenso
• Gengibre,
• lavanda.
Eles ajudam a curar compressas doloridas nos ombros com mel, folhas de repolho, rábano e decocção de urtiga, bardana ou rabo de cavalo. By the way, decoctions de ervas medicinais são permitidos não só para ser usado como parte da terapia para uso externo, mas também consumidos no interior.
Você pode tentar remover a dor, usando um banho com mostarda em pó, sal marinho ou a mesma decocção de ervas.
Prevenção: prevenir o agravamento da doença
Lembre-se sempre de que agindo profilaticamente em suas próprias articulações é muito mais barato e mais fácil do que tratá-los com um médico mais tarde.
Tente dormir em uma posição confortável, em um colchão ortopédico, usando um travesseiro especial. Não permita a situação quando o travesseiro estiver muito alto e o pescoço assumir uma posição não natural.
Vestido, tendo em conta o tempo, não trazem o corpo à hipotermia.
De vez em quando, altere a localização da alça da bolsa, não a use exclusivamente em um dos ombros.
Não se esqueça de carregar: de manhã deixe o corpo acordar com um conjunto de exercícios simples, eles serão uma excelente medida preventiva para proteger as articulações dos ombros.
