Comer mingau reduz o risco de câncer e prolonga a vida

Segundo os especialistas, sob a influência de prateleiras cheias de granola e uma variedade de cereais, as pessoas estão gradualmente começando a abandonar os cereais tradicionais em sua dieta. E em vão, desde que os cientistas descobriram que a ingestão regular de vários cereais aumenta a expectativa de vida em uma média de 20%. Conclusões semelhantes foram tiradas das observações de 400 mil pessoas.

Por 20 anos, os participantes do estudo foram constantemente questionados sobre sua dieta. Com o tempo, descobriu-se que as pessoas que consumiam regularmente cereais tinham muito menos probabilidade de adoecer e morrer de vários tipos de câncer.