Uma pessoa é um cartão de visita de uma pessoa que deve ser bonita e bem cuidada. A pele do rosto é fina e mais exposta a influências ambientais. A condição da epiderme pode ser afetada por vários fatores: nutrição, doença, cosméticos, estresse, meio ambiente. A pele do rosto deve ser cuidado, independentemente da época do ano e dia.
Regras de cuidados com a pele
Cosméticos são selecionados sob o tipo de pele para preencher os componentes que faltam na epiderme, normalizar o trabalho das glândulas e melhorar a aparência. No entanto, existem regras de cuidados com a peleque são obrigatórios para todos:
- Lave pela manhã e antes de dormir. É desejável que a água estivesse quente e fervida;
- Uma vez por dia, você pode limpar a pele com um cubo de gelo ou uma decocção de plantas medicinais;
- Não use sabão para lavar, ele seca a pele. A exceção é um sabonete especial;
- Use apenas materiais limpos: uma toalha, uma esponja, uma escova, etc.
- Após a data de validade, os cosméticos devem ser descartados;
- Use cosméticos não mais do que de dois fabricantes diferentes;
- Não se auto-medicar a pele, não esprema acne e manchas pretas;
- Massageie a pele através de linhas de massagem;
- Proteja a pele da luz solar não só na estação quente. No inverno, a epiderme não precisa de menos proteção;
- Nutrição adequada - a base de todos os fundamentos. Não coma alimentos gordurosos, coma menos doces, beba mais água e chá verde.
Seguindo estes passos simples, você reduz o risco de problemas com a pele do rosto e o mantém saudável.
Estágios de Cuidados com a Pele
Cosméticos, poeira, substâncias tóxicas flutuando no ar - tudo isso entope nossos poros diariamente. Para manter a limpeza e a saúde, observeetapas de cuidado de pele faciais:
- Limpeza;
- Tonificação;
- Hidratante
Tome estes pontos para regras que precisam ser seguidas regularmente, como escovar os dentes e lavar as mãos. Cosméticos são projetados para enfatizar a beleza e esconder pequenas falhas, e não para mascarar a condição da sua pele. Portanto, é importante escolher os produtos de cuidados certos e usá-los todos os dias. Também é recomendado o uso de máscaras e peeling uma vez a cada 1-2 semanas para prevenção.
Limpeza
A pele limpa deve ser duas vezes por dia. À noite, a pele passa pela regeneração, suas células se dividem oito vezes mais rápido. De manhã, suor, o segredo das glândulas sebáceas e toxinas que precisam ser lavadas se acumulam. No final do dia, vale a pena livrar sua cara da carga de cosméticos e sujeira acumulada.
Ao aplicar cosméticos, não esfregue o rosto com força. E limpando com uma toalha, apenas borre. A umidade é absorvida pela pele, o que terá um bom efeito em sua aparência.
A limpeza é a primeira e mais básica ação de autocuidado que muitas pessoas fazem de errado. As etapas de limpeza da pele facial devem ser executadas em uma sequência específica:
- Fase 1: remoção de cosméticos. Se você tem maquiagem em seu rosto, então você deve se livrar dele primeiro. Por engano, mulheres de diferentes idades limpam cosméticos, lavando imediatamente com gel. Mas é mais apropriado usar o removedor de maquiagem: água micelar, loção ou óleo micelar. Especialmente bom de qualquer tipo de cosméticos elimina a loção bifásica. Aplique o produto em uma pequena quantidade em uma almofada de algodão, limpe suavemente as áreas do rosto ao longo das linhas de massagem. Se você tiver terminado um produto, você pode usar o azeite.
- Estágio 2: lavagem. Depois de se livrar da maquiagem, é hora de passar para a lavagem. Meios para a limpeza deve ser escolhido com cuidado, com foco no tipo de sua pele.
Os proprietários de epiderme seca e combinada recomendam usar produtos que não contêm álcool e leite, por exemplo, leite.Lancôme Galatée Confort.Para pele oleosa, você pode usar géis e espumas, por exemplo,Avene Cleanance.Meios hipoalergênicos cuidarão do tipo de pele sensível. Kiehl's Centella Skin-Calmante Facial Cleanser.
Tonificação
A próxima etapa após a limpeza é a tonificação, que permite restaurar a barreira lipídica da pele e neutralizar os restos de agentes de limpeza. Nesta fase, a epiderme está preparada para aplicar um creme hidratante.
Meninas de até 25 anos só precisam limpar a pele e limpá-la com um tônico. A pele nesta idade é restaurada por si só, e o uso de excesso de cosméticos causará problemas prematuros com a epiderme e o envelhecimento precoce.
O produto é aplicado na pele molhada. Tônico bom e nutritivo é consideradoLa roche-posayda opção de orçamento lida com a sua tarefaGarnierMétodo de aplicação: umedeça uma esponja de algodão com um tônico e limpe o rosto com movimentos de massagem.
Acontece spray tônico, neste caso, pulverizar o produto no rosto e pescoço, em seguida, suavemente "conduzir" as pontas dos dedos, limpe no final com uma almofada de algodão seco.
Hidratante
Hidratante mantém o equilíbrio de água no epitélio. Este é um ponto muito importante nos cuidados pessoais, porque é graças à umidade que nossa pele parece fresca e saudável. Sem hidratação adequada, a epiderme ficará desidratada e perderá elasticidade, as rugas começarão a ocorrer prematuramente.
Cada tipo de pele requer hidratantes cosméticos específicos:
- Para pele seca produtos contendo aminoácidos, ceramidas, açúcares e gorduras insaturadas serão eficazes. Hidraderm sesderma tem uma hidratação multi-nível.
- Pele oleosa também precisa de hidratação. Escolha produtos com silicone natural, não obstrua os poros e torne a pele suave. As preparações podem ser na forma de emulsões leves, fluidos ou géis. Por exemplo: gel delicado com jasmim e aloe veraSranrom
- Para pele problema Você precisa pegar ferramentas com uma textura macia e componentes eficazes. Bons produtos sob a forma de bálsamos e cremes à base de gorduras ou cera de abelha. Por exemplo, você pode comprar Aqualia Thermal, Vichy.Aconselhamos que você visite uma esteticista, ele irá considerar o seu caso individual e selecionar os meios que serão mais úteis.
- Para pele mistaquase todos os hidratantes são adequados. Os efeitos benéficos são drogas, que incluem: dimeticona, ciclometicona, óleo mineral. Recomendamos uma máscara com ácido hialurônico Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- Para pele normal mais fácil de cuidar. Ela não precisa de substâncias adicionais, então o gel creme serve. Luz de Hydraskin de Darphin
Observando os três principais estágios do cuidado com a pele, não se esqueça do pescoço. Coloque cosméticos nele.
Aplicação de creme
Na estação fria, a pele precisa de mais nutrição. Isso ajuda creme nutritivo especial. Sua textura espessa restaura o manto lipídico da pele, protege contra intemperismo e ressecamento. Cremes nutritivos são projetados para qualquer tipo de pele, então escolha uma ferramenta a seu critério.
Esteticistas oferecem o seguinte procedimento para aplicar o creme:
- Se você está cuidando do seu rosto ou de outra pessoa, aplique o creme em sua mão. Esse método é muito mais conveniente e não exagera com a quantidade certa de consistência;
- Espalhe o creme com as pontas dos dedos. Ele terá uma temperatura corporal e isso aumenta a eficácia do produto;
- Aplique uma pequena quantidade de creme no rosto e pescoço, sem afetar a área ao redor dos olhos (cremes separados existem para eles). Os movimentos devem ser massageadores, caso contrário você vai esticar a pele, que acabará por se deteriorar;
- O creme no rosto deve dar uma sensação de leveza. Se esse não for o caso, depois de 20 minutos, remova o excesso com um guardanapo de papel;
- Os restos do creme podem ser distribuídos nas costas da mão.
O creme de dia deve ser aplicado uma hora antes de ir para fora, o creme de noite por volta das 22:00 - 23:00, uma vez que é nessa hora que a melatonina é ativamente produzida. Não é recomendado aplicar o creme antes de ir para a cama, a pele relaxa durante o sono e de manhã você pode acordar com leve inchaço, especialmente ao redor dos olhos.
Perguntas frequentes sobre cuidados com a pele
Esteticistas são muitas vezes feitas perguntas sobre o cuidado adequado da pele facial. Neste artigo vamos responder algumas delas.
Útil para lavar com água quente ou fria?
A água deve estar a uma temperatura ambiente agradável. A água quente expande os poros e capilares, e a água fria, ao contrário, contrai os vasos sanguíneos. Ambas as opções não afetarão favoravelmente a delicada pele do rosto.
A posição do corpo durante o sono afeta a condição da pele?
Isso afeta. Ao longo dos anos, a pele perde sua elasticidade e firmeza. Posição do corpo inadequada, pescoço leva ao aparecimento de um segundo queixo, dobras na área do peito e inchaço. A melhor coisa é dormir de costas. O travesseiro deve ser baixo, o colchão é firme, melhor - ortopédico.
Não pode lavar e usar ferramentas especiais?
É possível, mas não recomendado. Vestígios de cosméticos e produtos de limpeza devem ser removidos em qualquer caso. Umedeça uma almofada de algodão com água potável e limpe a pele, em casos extremos - tônica. A lavagem não leva muito tempo, por isso é melhor dedicar alguns minutos a este processo.
Posso aplicar o creme na pálpebra móvel?
As pálpebras têm a pele mais fina em todo o nosso corpo, praticamente não há secreção de sebo. As pálpebras não precisam de água extra. Você pode aplicar apenas um creme especial para as pálpebras.
Quais vitaminas são boas para a pele?
Cada vitamina tem suas próprias funções nutricionais, apoiando a saúde do nosso corpo. Em cosméticos, as vitaminas A e E são as mais usadas, mas não se deve esquecer das vitaminas dos grupos B e C.
